Suche i matowe włosy to zmora niejednej kobiety. Częste suszenie, prostowanie, używanie nieodpowiednich kosmetyków, czy czynniki zewnętrzne mogą negatywnie wpłynąć na kondycję naszych kosmyków, a przecież chcemy, aby były one naszą wizytówką. Co zrobić, aby nadać im blasku i lśnienia?
Dlaczego włosy są matowe i suche?
Jest wiele czynników, które przyczyniają się do przesuszenia i zmatowienia włosów. Jednym z nich jest częste i nieumiejętne farbowanie, a szczególnie rozjaśnianie. Częściej to domowe zabiegi farbowania niszczą kosmyki, dlatego lepiej jest oddać się w ręce doświadczonych profesjonalistów, którzy znają się na fachu i odpowiednio dobiorą składniki.
Suszenie bardzo ciepłym strumieniem powietrza, a także sprzęty do stylizacji, takie jak lokówki czy prostownice również mogą mieć negatywny wpływ na kondycję włosów. Oczywiście to nie oznacza, że należy rezygnować z tego typu stylizacji. Trzeba jednak pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu i regeneracji kosmyków.
Włosy matowe często również są osłabione i wypadają. Dobrze jest zadbać wtedy o swoje zdrowie. Brak zbilansowanej diety i stresujący tryb życia na pewno nie polepszą ich stanu. Jest także wiele przyczyn nie do końca od nas zależnych, takich jak: warunki atmosferyczne, jakość wody, w której myjemy włosy, promieniowanie UV czy noszenie nakryć głowy zimą. Pomimo, że nie masz na nie wpływu, mając ich świadomość, możesz starać się łagodzić ich skutki.
Jak rozpoznać włosy suche?
Twoje włosy są suche, jeśli:
– łatwo się łamią,
– końcówki są rozdwojone,
– wyglądają jak „siano”,
– są szorstkie w dotyku i zmatowione,
– brak im elastyczności,
– często się puszą i elektryzują.
Jak dbać o suche i matowe włosy?
- Odpowiednia dieta
Zbilansowana dieta to podstawa zdrowych i pięknych włosów. Jeśli nie zadbasz o dostarczenie im podstawowych składników od środka, nawet najlepsze zabiegi nie pomogą osiągnąć zamierzonych efektów na długo. Podstawowym składnikiem, który należy uzupełniać, aby włosy były mocne, jest biotyna, inaczej witamina H. Można ją znaleźć w produktach pochodzenia zarówno zwierzęcego, jak i roślinnego. Do tych pierwszych zaliczamy przede wszystkim wątróbkę i jajka, zaś do tych drugich między innymi orzechy, szpinak i kalafior. Można dostarczać ją organizmowi także w postaci suplementów diety w tabletkach. Niedobory każdej z witamin mogą spowodować osłabienie i pogorszenie stanu włosów, dlatego należy też pamiętać, aby dieta była bogata w różnorodne produkty, które dostarczają wszystkim potrzebnych składników odżywczych.
Do produktów, których spożywanie należy ograniczyć, ze względu na fakt, iż mogą one pogorszyć kondycję włosów, zaliczamy mocną kawę i herbatę, alkohol oraz sól. Dobrze jest także wyeliminować z diety żywność wysoce przetworzoną i zawierającą dużo konserwantów.
- Dobrze dobrane kosmetyki
Włosy suche i matowe najczęściej charakteryzują się wysoką porowatością. Oznacza to, że łuski nie przylegają gładko do kory, a wręcz są od niej dość mocno odchylone. Do tego typu kosmyków należy dobrać odpowiednią pielęgnację bazującą przede wszystkim na mocnym nawilżeniu, które pomoże domknąć łuskę i sprawi, że włosy będą gładkie i błyszczące. Podstawowym produktem pielęgnacyjnym jest oczywiście szampon. Dobrze stawiać na te delikatne i naturalne, które będą wspomagały regenerację skóry głowy i cebulek. Kolejnym krokiem jest odżywka. Tutaj najlepiej jest wybierać humektanty, które stworzą swoistą barierę ochronną na włosach, dzięki czemu nie będą one tak podatne na czynniki zewnętrzne. Nie można zapomnieć też o regularnym stosowaniu masek odżywczych i nawilżających, które odbudują strukturę włosa. Trzeba jednak uważać, aby zbytnio ich nie przeciążyć. Jeśli często korzystasz z suszarki, lokówki lub prostownicy pamiętaj o nakładaniu produktów termoochronnych przed ich użyciem. Warto pamiętać także o dodatkowym zabezpieczeniu końcówek włosów, gdyż są one najbardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne i rozdwajanie.
Domowe sposoby na suche włosy
- Płukanka do włosów
Przy włosach matowych i pozbawionych blasku sprawdzi się także płukanka, na przykład z octu jabłkowego. Doskonale nabłyszczy ona kosmyki i ułatwi ich rozczesywanie. Wystarczy wymieszać łyżkę octu w litrze letniej wody, a następnie spłukiwać nią kilkukrotnie włosy. Zabieg można powtarzać nawet dwa razy w tygodniu.
- Maska do włosów
Maska nada blasku i wzmocni suche kosmyki. Wystarczy wymieszać dwa żółtka jaj z kilkoma kroplami soku z cytryny i łyżką oliwy z oliwek. Nałożyć miksturę na włosy, owinąć je folią spożywczą i ręcznikiem pozostawiając całość na 30 minut. Maska dużo lepiej wchłania się pod wpływem ciepła. Po upływie wyznaczonego czasu należy ją dokładnie spłukać. Taki zabieg można powtarzać raz w tygodniu, a efekty są widoczne już po pierwszym zastosowaniu.
Olejowanie włosów suchych i matowych
Aktualnie jest to jeden z najpopularniejszych sposobów na poprawę kondycji włosów suchych. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, którymi można taki zabieg wykonać, lecz część z nich możemy znaleźć także w kuchni. Przy tego typu kosmykach sprawdzi się między innymi oliwa z oliwek, olej kokosowy, rycynowy i jojoba. Można używać je wymiennie lub sprawdzić, który z nich najlepiej odpowiada potrzebom. Oliwa i olej kokosowy nawilżą włosy, jojoba nabłyszczy, a rycynowy sprawi, że nie będą wypadać.
Olej ma tworzyć naturalną barierę ochronną. Wystarczy nałożyć go na suche włosy, owinąć je ręcznikiem i pozostawić na kilkadziesiąt minut lub nawet na całą noc. Następnie umyć głowę jak zwykle i nałożyć na nie odżywkę. Taki zabieg można przeprowadzać raz w tygodniu.
Jeśli zależy Ci na zdrowych i błyszczących, włosach postaraj się nie zapomnieć o odpowiednim nawilżeniu i pielęgnacji. Postaraj się wyeliminować szkodliwe składniki i nawyki, a także zabezpieczaj kosmyki przed czynnikami zewnętrznymi. Będziesz mogła wtedy cieszyć się piękną fryzurą przez długie lata.